Pięć :)

29.05.10r.
To niestety ostatni trening Plairy, ale na szczęście nie ostatni nasz :)
7 trenujących, 2 trenerów.

Cztery

22.05.10
9 trenujących, 2 trenerów, jeden gość :)
Tego dnia przywitaliśmy na naszym treningu Panią Szef. Tą Z Góry.

Trzy

15.05.10
Czterech entuzjastów, trener i pandeiro.
Plus minus chory fotograf.

Dwa

24.04.10
Czteroosobowy trening, wliczywszy trenera, ale i tak nie było sztywno :)
Piąty zwyczajowo chory lub kontuzjowany podglądał przez szkiełko aparatu.

Raport nr1

Pierwszy trening!

27.03.2010 Wreszcie udało się zorganizować pierwszy trening Plairy. Nie było tak jak się tego spodziewaliśmy, było lepiej. Sam na początku myślałem, co można zrobić na pierwszym treningu? Jinga, trochę teorii, czym jest capoeira, nic konkretnego. A tu udało się trenerowi Kamilowi nauczyć nas oprócz podstawowego kroku, sporej wiedzy o capoeira, dwóch uników, frontal, role, dwa rodzaje kopnięć. Mam nadzieję, że niewiele opuściłem. Wkrótce w miarę możliwości uzupełnię słownik i opis, co tak właściwie robiliśmy. 7 trenujących plus trener.

Let's Play Capoeira!

Plaira? - Jest to projekt przebiegający na terenie Łochowa, mający na celu zgromadzenie 8-15 osób i utworzenie z nich grupy capoeiros, czyli tancerzy capoeiry. Jest on finansowany przez niżej wymienione organizacje, dzięki czemu każdy, kto tylko ma ochotę, może nauczyć się tego tańca.

Czym jest caopeira? - W skrócie: jest ona tańcem pochodzenia afrykańsko-brazylijskiego, łączącym w sobie także walkę. Dokładniejsze informacje znajdziesz tu.

Jak to wygląda? - Capoeirę można porównać efektownością do break-dance'u, lecz ten jednak raczej nie jest związany z walką. Ze względu na trudność jej opisania autor odsyła do zasobów filmowych poświęconych jej w internecie :)

Pozostaje pytanie: skoro capoeira jest związana z walką, to czy trenując ją można nauczyć się w razie potrzeby bronić przed napadem? Tak. Trenując capoeirę rozwija się koordynację psychoruchową, refleks. Jedną z konwencji capoeiry jest walka "bezdotykowa", tak więc na treningu dwoje capoeiros niejako się ze sobą zmierza, na każdą figurę-cios odpowiada się figurą-unikiem (określenie "figura" stosowniej byłoby zastąpić "ewolucja" - niektóre naprawdę zadziwiają efektownością) . Wracając do napaści - "bandyta" na ulicy raczej niewiele może wiedzieć o unikach, ani o sposobach na ich unieskutecznienie :)